Comment protéger son appareil auditif ?

La qualité de ce que vous entendez et la durée de vie de votre appareil auditif dépendent du soin que vous lui accordez. Plusieurs facteurs peuvent concourir à une perte de l’audition. Il peut s’agir du bruit, de l’eau ou de la variation de la pression atmosphérique. Découvrez dans cet article comment protéger votre appareil auditif.

Se protéger du bruit

A un niveau très élevé, le son peut devenir très nocif pour l’ouïe et pourrait créer des dommages irréversibles. Par exemple, si votre travail vous expose à des bruits constants, pensez à utiliser des protections anti-bruit adaptées à votre situation (bouchons, casques ou oreillettes).

Si vous êtes fan de musique et que vous portez souvent des écouteurs, gardez tout de même à l’esprit que si un jour vous ne pouvez plus entendre, votre passion ne sera plus qu’un souvenir dans votre mémoire. Veillez donc à modérer votre habitude et surtout évitez de mettre le volume à fond. Pour découvrir des conseils santé d’une façon générale, et pour le maintien de votre système auditif, cliquez-ici.

Se protéger de l’eau

L’eau est peut-être une source de vie. Cependant, il peut contenir des germes susceptibles de provoquer des inflammations, qui, non traiter, peuvent conduire à une infection de la membrane tympanique, et à des troubles de l’audition.

Pendant la douche, pendant les sports aquatiques ou pour aller dans l’eau, il convient donc de vous équiper de bouchons adaptés pour protéger vos oreilles de l’eau.

Être à la bonne température

Ce détail, nous échappent bien souvent avant les voyages, et ce n’est qu’au moment où l’on ressent des douleurs indésirables qu’on se protège si bien sûr si l’on a l’équipement adapté. En avion par exemple, vous pouvez ressentir des douleurs au moment de du décollage et ou lors de l’atterrissage, quand la pression autour de vous ne sera plus la même.

Dans ces cas, une solution pour vous soulager quelque peu consiste à bailler très fort en fermant la bouche ou essayer la manœuvre de Valsava.

Se nettoyer les oreilles

Eviter l’utilisation les cotons tiges pour le nettoyage en profondeur. Sachez que l’oreille régule seul le cérumen dans son conduit auditif. Le repousser à l’intérieur avec le coton tige peut boucher les cires et affecter l’audition. Il est préférable de nettoyer les bords et l’entrée du conduit auditif avec un spray nettoyant ou un linge propre.